Jesienna aura nie sprzyja porannym pobudkom? Nic bardziej mylnego, sama wiem o tym najlepiej. Sezonowa zmiana diety to idealny moment na włączenie do jadłospisu pysznych, obfitych i wartościowych śniadań. Może jednak istnieją propozycje, które sprawią, że będziemy się budzić z uśmiechem…?
Po kilku miesiącach lekkich śniadań i wieczornych solidnych uczt przy grillu czas na sezonową zmianę planu żywienia. W chłodniejsze dni, bez wyrzutów sumienia, możemy sobie pozwolić na większe posiłki o poranku, które zapewnią nam energię do działania na cały dzień. Podstawą jesiennej diety są pełnowartościowe posiłki bogate w witaminy i minerały oraz najwyższej jakości białko.
Ostry zawodnik
Z całego serca jako dodatek polecam sosy, które znajdziecie na Ostre Dzieje. Zakochałam się w nich bez końca, a możliwości ich wykorzystania jest naprawdę wiele. Jeśli chłodny poranek daje Wam się we znaki, to najlepszym rozwiązaniem będzie właśnie rozgrzewające śniadanie. Jedzenie pikantnych potraw sprawdzi się idealnie na jesienną słotę. Nie tylko sprawią, że będzie nam cieplej, ale dzięki ostrzejszym smakom w mózgu dochodzi do wydzielania hormonów szczęścia, takich jak serotonina. By rozpocząć dzień pełen werwy możesz spróbować postawić na Śniadaniowe Kiełbaski Pikantne lub Serowe z jalapeno od Doliny Dobra. Doskonale sprawdzą się jako dodatek do pieczonej, faszerowanej papryki lub w towarzystwie jajecznicy. No a jajeczniczka smakuje najlepiej ze wszystkim.
Entuzjasta klasyki
Cenicie sobie ponad wszystko tradycyjne smaki? Tej jesieni nie musicie zmieniać swoich przyzwyczajeń. Ulubiony tost, kubek gorącego napoju i klasyczne Śląskie lub Białe Kiełbaski Śniadaniowe od Doliny Dobra to gwarancja pysznego, pożywnego śniadania z najwyższej jakości mięsa. Bez względu na dzień tygodnia, pamiętajcie!
Smakowity kąsek
Wstajecie rano i czujecie, że to będzie długi dzień? Nie ma to jak pozytywne nastrojenie się już w porze śniadania. Tzw. comfort food to rodzaj jedzenia, który wywołuje dobre samopoczucie i przywodzi na myśl miłe wspomnienia. W okresie jesieni szczególnie dobrze sprawdzą się w tym celu takie produkty, jak aromatyczne kiełbaski, jajka przyrządzane w ulubiony sposób i sezonowe warzywa. Możecie wyobrazić sobie lepsze rozpoczęcie dnia niż chrupiące grzanki i zrumienione Kiełbaski Śniadaniowe z serem cheddar w towarzystwie ulubionych dodatków? Tylko uważajcie, bo po takim pysznym śniadaniu aż się prosi, żeby chwilkę jeszcze pozostać w łóżku…
Dodatki? Wyłącznie naturalne!
W sezonie jesiennym warto pamiętać także o dodawaniu do posiłków warzyw i owoców, które dostarczają wielu witamin oraz minerałów. Te są kluczowe w dbaniu o organizm, a co za tym idzie – w utrzymaniu poprawnej odporności. Bez względu na porę roku zawsze warto sięgać po sezonowe warzywa. W jesiennym menu specjalne miejsce zajmuje dynia, która jest bogata w liczne minerały oraz witaminy C, A i E. Idealnie sprawdzi się na późne śniadanie lub lunch w formie rozgrzewającego kremu dyniowego z dodatkiem przypieczonych Pikantnych Kiełbasek Śniadaniowych.
Kolejnym warzywem, którego nie może zabraknąć na jesiennym stole jest pyszny, choć niskokaloryczny bakłażan, który po pokrojeniu w plastry możemy wykorzystać do zapieczenia z Kiełbaskami Śniadaniowymi z serem cheddar oraz ulubionymi ziołami. Aromatyczne roladki pokochają zarówno młodsi, jak i starsi członkowie rodziny. Na jesiennych talerzach zwolenników tradycyjnych smaków, którzy dbają o swoją odporność nie może też zabraknąć buraczków. Genialnym rozwiązaniem, by dołączyć to wartościowe warzywo do porannej rutyny jest przygotowanie pasty z pieczonych buraków. Doskonale sprawdzi się w towarzystwie pełnoziarnistego chleba oraz Białych Kiełbasek Śniadaniowych.
źródło: Dolina Dobra / 24/7 communication